Tubuh tetap sehat

Kamu harus menjaga tubuhmu agar tetap berpungsi dengan benar  ada banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk menolong tubuhmu agar tetap sehat . Aagar tubuh tetap kuat harus sering berolah raga karna olah raga adalah cara yang penting untuk menjaga tubuhmu tetap sehat Berenang adalah cara berolah raga yang sehat  , yang baik bagi jantung  , paru - paru dan ototmu seta menjaga sendi - sendimu supaya lentur